4月13日NHK文化センター　立禅講座開講

札幌のNHK文化センターにて立禅の講座をいたします。

武術の秘伝「立禅」で立つ力を養う

と題しました。

立禅は気功が源流です。
太気拳では最も重要な稽古と位置付けられています。
健康面、武術面で大きな効果がありますが、即効性が感じられないためとっつきづらいところがあります。

今回はこれまでとは違ったアプローチで、講座中に変化が感じていただけると思います。
武術をはじめて３０年、立禅を続けて１５年。
それだけ続けても分からなかったことが、ある日パッと閃き、体得することができました。
今回はこの立禅のポイントを皆さんとシェアしたいと思います。

この講座を受けていただくと、立った状態で誰かに押されてもそれに対する抵抗力が断然強くなります。

ラグビー、アメフト、サッカー、ハンドボール、バスケ、格闘技など、接触の多いスポーツをしている方には必見の技術となりますので、多くの方のご参加をお待ちしております。

日時：4月13日（土）12:30−14:00

場所：NHK文化センター
札幌市中央区大通西4丁目　道銀ビル12F

申込方法：
011−222−5011
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1172095.html

申込は上記電話番号か、HPからお願いいたします。
当会のHP、メールでは申込受付ができませんのでご了承ください。