29Mar
4月13日NHK文化センター 立禅講座開講

4月13日NHK文化センター 立禅講座開講

札幌のNHK文化センターにて立禅の講座をいたします。 武術の秘伝「立禅」で立つ力を養う と題しました。 立禅は気功が源流です。 太気拳では最も重要な稽古と位置付けられています。 健康面、武術面で大きな効果がありますが、即効性が感じられないためとっつきづらいところがあります。 今回はこれまでとは違ったアプローチで、講座中に変化が感じていただけると思います。 武術をはじめ...

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25Aug
誕生日

誕生日

45歳の誕生日を稽古に来たみなさんに祝って頂きました。 この歳になってケーキは照れますがやっぱりうれしい。 今年の抱負は?と聞かれ改めて考えたのですが、 私の原点である 「武に遊ぶ」 を追求いたします。   祝って頂きありがとうございます!...

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19Nov
The training method which accords mind and body.

The training method which accords mind and body.

 太気拳には「揺(ゆり)」という稽古法があります。半身立ちになり、眼前で構えた手を押す・引くという動作です。 両手同時に(手を開いて)突きをするような感じですね。   このとき、数m先に仮想の1点(点A)を設定します。 その点Aから、体中の関節に対してゴムが伸びてつながっている状態をイメージ(設定)。 目線も動揺に点Aと結ぶ。   そしてその点Aから伸びたゴムを全身でひっぱる。   ひっぱるとい...

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