19Nov
心身を一致させる稽古法

心身を一致させる稽古法

 太気拳には「揺(ゆり)」という稽古法があります。半身立ちになり、眼前で構えた手を押す・引くという動作です。 両手同時に(手を開いて)突きをするような感じですね。   このとき、数m先に仮想の1点(点A)を設定します。 その点Aから、体中の関節に対してゴムが伸びてつながっている状態をイメージ(設定)。 目線も動揺に点Aと結ぶ。   そしてその点Aから伸びたゴムを全身でひっぱる。   ひっぱるとい...

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19Nov
The training method which accords mind and body.

The training method which accords mind and body.

 太気拳には「揺(ゆり)」という稽古法があります。半身立ちになり、眼前で構えた手を押す・引くという動作です。 両手同時に(手を開いて)突きをするような感じですね。   このとき、数m先に仮想の1点(点A)を設定します。 その点Aから、体中の関節に対してゴムが伸びてつながっている状態をイメージ(設定)。 目線も動揺に点Aと結ぶ。   そしてその点Aから伸びたゴムを全身でひっぱる。   ひっぱるとい...

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7Nov
ワニとヒト

ワニとヒト

近所の円山動物園に行ってきました。 動物の動きは自然で作為がなく、武術の参考になります。 蛇が木の枝にからみつく姿に、しなやかな背骨のあり方を学び、鶴の足からは、地面を掴むことの重要性を改め教えられます。 これまではそんな「動き」にばかり注目していましたが、今回は「動かないこと」の凄さを感じました。   それがこのワニです。 目と鼻だけを水上に出し、ぷかりと浮いています。 微動だにせず、呼吸によ...

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