武術において最優先事項は相手を倒すことではなく、自分を護ることである。 そしてその力の物理的な源泉は外に放出する力ではなく、中心に向かう力である。 中心に向かう力とはバランス力だ。 自分の外に向かう力と中心に向かう力があるとき、中心への力が優っていればバランスが維持される。 ヤジロベエを軽く揺らすと揺れが少しづつ小さくなり、ついには中心で静止する。 だが限界を超えて強く揺らせば、中心...

人生は選択の連続だ。 どのような選択をするか、そしてその判断基準はなにか。 それがその人の人格やライフスタイルを決めると言っても過言ではない。 以前の私の主な判断基準は「損か得か」「それが将来、自分のためになるかどうか」であった。 進学や就職など、人生を方向づけるような大きな選択肢であればあるほど、その傾向は強く現れていた。 ところがここ１０年ほどは、何かを選ぶとき「好きか嫌いか...

稽古のあと、みなさんにバースデーを祝っていただいた。 前日も水曜稽古組の方々に祝っていただいた果報者である。 私の誕生日はクリスマスなどと違ってきわめて個人的な祝い事だ。 自分ひとりでなんとなく浮かれているが、周りの人は普段と変わらぬ日々を過ごしている。 大人になって自分の誕生日を嬉しがるなんてみっともない、という感覚が、いつの頃からかある。 それが誰かに祝ってもらうことによって...

太気拳武禅会は師である島田道男先生に開いて頂いた。 自分の先生についてネット上であまり語りたくはない。 先生の凄さを語ることで、そんな達人に習った俺ってすごいでしょ、という自分自身や自流派に対しての権威づけという心理が見え隠れするからだ。 だけど少しだけのろけたい。 和菓子、いや、我が師、島田先生はすごい人だ。 常人ではありえないエピソードが山ほどあるが、残念ながらここでは語れない。...

スペインから、以前稽古に参加されたペドロさんが再来日。 彼の滞在先である千葉に出張しての個人稽古でした。 はるばるヨーロッパから来日し学ぼうとしてくださる気持ちに応えねば、と気合いも入ります。 韓氏意拳の許傑華先生に香港で指導頂いたとき「内家拳の力は直接触れないと理解できない。赤ちゃんにスプーンで離乳食を与えるようなものだ。」と言われました。 たしかに、郭雲深ー王向斎ー澤井健一ー島田道...

利尻山に続き、十勝岳ー上ホロカメットク山を縦走。 約７時間、１５kmの道程だった。 硫黄がもうもうと噴き出る荒々しい岸壁はNASAが撮影した火星のようだ。 かとおもえば、高山植物で一面緑の丘陵もある。 火山の噴火によって大地が形成され、そこに適応した植物が繁栄し、虫や動物が集まる。 地球の歴史を早送りで見たような気がした。 滑りやすいぬかるみやゴロゴロした岩場、急な上り坂、緩や...

ここ数年、友人に誘われたのをきっかけに山歩きをしている。 武道をはじめたのは強くなりたいから、という単純な理由だった。 そして「どこまでも歩ける身体」というのも自分が求める資質だと感じられたので、初心者のレベルながらぼちぼち続けている。 会員のHさんは昔から登山をされているそうだ。 曰く山を歩いていると、感謝の念がわいてくるとのこと。 私にはない感覚だった。 山歩きは私にとっては苦...

１０８ある前拳(でのストレートパンチ)のコツのうち、ランダムに５つ紹介してきた。 これが最後のコツ⑤である。 コツ⑤「中心へ、前拳は防御も兼ねる」 正中線上には眉間、人中（鼻と唇の間）、喉、みぞおち、金的など数多くの急所が位置している。 組手においてはこれらを適切に守り、攻撃することが肝要だ。 そこで前拳は正中線上に構え、そこから真っ直ぐに出すことを基本とする。 真っ直ぐに...

前拳のコツ④「地面からの力を伝達する」について解説したい。 いや、させてください。 コツ①当たる瞬間、前脚が浮いている コツ②前に出ながら打つ コツ③腕と脚は同時に出る 「地面からの力を伝達する」 これは武禅会で最も重視する身体の使い方でもある。 前拳の場合は身体のひねりが少ないので比較的シンプルな構造で地面の力を拳に伝えることができる。 後脚から前拳までを突っ張り棒のようにす...

今回は１０８ある前拳のコツのうち、その③を紹介しよう。 コツ①当たる瞬間、前脚が浮いている コツ②前に出ながら打つ も参考にされたい。 前拳のコツその③は、 「腕と脚は同時に出る」だ。 前拳は前に出ながら打つ。 手を出せば触れる距離で戦うのは危険だ。 その距離では相手の攻撃を反射神経で避けることはできず、経験から得られた高度な予測能力が必要とされる。 だから互いに自然と間...