稽古仲間

August 31st, 2012

この時期、外で立禅をしているとトンボが様子を見に来ます。
いつもはエゾリスやカモ、たまにキタキツネ。
 
毎日同じ場所で稽古をしていても、木々の色、訪れる動物の変化で季節を感じます。
自然の大きなリズムを感じることで心も身体も整ってくるかのよう。