太気拳の基本である立禅。 気功においても基本にして最も重要な練功法です。   立禅をすると気がみなぎる。   そこから得られる不思議な力と感覚は私の拙い言葉ではとても言い尽くすことができません。   そこで、ある本を紹介いたします。   「ひかりの魔女」山本甲士（著）   さりげない心配りで周りを幸せにするおばあちゃんを取り巻く物語です。 そのお...

みなさんに誕生日を祝って頂きました。  後生大事にかかえているのはミルクレープです。  撮影前の組手でぶっ倒れた人も元気になって一安心。  生かしてくださっているみなさんに心から感謝！  ...

庭にヘビが。  つついて動きの研究をしました。  頭は位置を変えず身体がたわむことによって、飛びかかる準備をするんです。  しなやかな背骨の動き、静から動への転換。  みとれてしまいます。...

今日は桃の節句、ひな祭り。 日本人にとってはハレの日です。   「ハレ」とは祭りなどの非日常。 その逆は「ケ」。労働の日々です。   人は「ケ」である日々、生きる為にエネルギー（気）を使っています。 そして、ハレである収穫祭や正月で楽しみ、騒ぎ、気を充填する。   「ケガレ」という言葉は「気枯れ」が語源ともされているそうです。   気を集めるのが「ハレ」、...

アイヌミュージシャン＆デザイナーのToyToyさんの歌と踊りのワークショップにお邪魔しました。 場所は桑園の保育園、参加者は保育園のちびっ子達です。 子供達にToyToyさんが自己紹介。 北海道の土地が誰のものでもなかったこと、そこにアイヌがいたこと。 それを知ってもらうべく、 「みんなは、今どこにいるのかなー？」 と質問。 するとちびっこ達は、大声で、 「ここー！！」 なんだか感動...

会員のみなさんに誕生日を祝っていただきました。 昔、小学校の先生に 「誕生日は祝ってもらうもんとちゃう。生んでくれた父母や生かしてくれてる周囲に感謝する日やぞ。」 と教えて頂きました。 今、しみじみとそれを感じています。 私を生かしてくださっているみなさんに心から感謝しています。 それに少しでも報いることができるよう、精進いたします。...

　女性が男性と闘えば、力の差は歴然としており不利なように思えます。  でもそれは、「力対力」の構図で闘いを挑むから。パワーで劣る女性が対等に闘うには、筋力やスピードに頼らない闘い方が肝心です。  そのように考えながら、松井道場に通う女性がいます。小樽の会社員・喜多村さん―。  彼女は最初、闘い方も何も知らなかった素人。もちろん組手をするのも恐怖感がありました。...

　太氣至誠拳法氣功会松井道場は、格闘の鍛錬として通っている会員がいる一方で、健康管理（養生）を目的としている方もいます。  腰痛に悩んでいた福永直人さんは仕事が忙しくて月１回しか道場で稽古ができませんが、それでも自宅で練習を重ねて身体づくりを進めています。  「長い間抱えていた腰痛が消えました。仕事で道場に通えなくてマイペースだけど、しっかり効果がでてきました」と喜ぶ福永さ...

　太気拳は、「立禅」を通して心と身体のバランスを整えます。  心身の調和は健康管理にも役立ちますし、安定した心で普段を過ごす力を養います。  スタイリストとして広告やテレビＣＭの仕事で忙しい日々を送る畠谷真奈美（写真右）さんは、がんという大病を乗り越え、松井道場に通ってからは風邪もひかなくなりました。  武術未経験の女性が太気拳を習ってどのように変わったのでしょ...

太氣至誠拳法氣功会松井道場には、空手や居合道など武術を極めんとする武道家たちが通っています。  太気拳―　  それはすべての武術に通じる、戦いの原理が秘められている拳法。  自らの技を高めるため、あるいは新しい気づきを得るため、経験豊富な武道家たちが学びに来るのです。  函館市から片道５時間かけて通う不京宏彰さんは、居合道の高段者。大会での優...