「私は怠けものです。怠けものというよりは、どんな場合でも楽な姿勢をとりたい性質です。近頃そうなったのではなくて、生まれつきそうなのです。しかし楽な姿勢といっても、日向に寝そべっている猫のような、あんな無為は好きではありません。少年の頃見たことがあるのですが、風の吹く枝に逆さにぶら下がっている蝙蝠のような形。あんな形が好きです。また早瀬のなかで、流れにさからって静止している魚の形。あの蝙蝠や魚は、風...

「圧力をかけているんだけれど、いつでも後ろに引ける状態を作っているという。あれはすごいよ。」 総合格闘技で飛ぶ鳥を落とす勢いだった朝倉未来選手が、ボクシング元世界王者、フロイド・メイウェザー選手と戦ったあとの言葉です。 「相手に圧力をかけつつ、いつでも後ろに引ける状態」こそ、立禅で養っている力です。 組手に際して攻撃を避けることに専念しているような体勢・心構えでは相手はそれを感じ...

太気拳の稽古は、立禅からはじまります。 皆さんが静かに立っている中、Tさんが雪の降るテラスに出ていきました。 なかなか帰ってこないので様子を見に行くと、雪だるまを作っていたんです。 「立禅もせんとなにやっとんねん！笑」 と思わずつっこんでしまいましたが、雪や軍手やビンのフタに命が吹き込まれたようでした。 生を養うのが立禅であれば、雪だるま造りにも通じるものがあるのかも...

不動心とは 不動心とは石のように「動かない心」ではなく「とらわれなく自在に動く心」です。 そして立禅は不動心を得る修練でもあります。 （太気拳においては精神的な面よりも、物理、神経面に焦点を合わせることが主体です。ただ、ここは明確な分別はできません。） 動くのになぜ不動か 不動心とは「今」を基準にしたとき、「不動」ということです。 「今」は刻々と変化しています。 その「今」の...

I discovered Buzenkai while searching for a fun way to counteract my sedentary lifestyle and get back into shape. I had previously trained in Brazilian Jiu-Jitsu and Capoeira, and I really missed the...

会員のみなさんに連日誕生日を祝っていただきました。 心があたたまる感覚があふれました。 If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together. （はやく行きたいなら、独りでゆけ。 とおくへ行きたいなら、共にゆけ。） 修行に飽きたとき、嫌になったとき、みんながいるからまた一歩を踏み出すことができま...

６月２日、東京競馬場で第７４回安田記念が開催されました。 レースを制したのは香港から参戦のロマンチックウォーリアー。 その馬主席から観戦できる幸運に恵まれました。 ロマンチックウォーリアーの馬主であるピーター・ラウさんは日本城（Japan Home Centre）という香港で何百店舗もある小売店の創業者。 創業当時から家族ぐるみで４０年来のお付き合いをさせて頂いています。 そうい...

While living in Sapporo for a year I was looking for some training in internal martial arts which is pretty hard to find in Japan. I was fortunate to discover Taikiken taught by Matsui Ojiro, or OJ...

東京の太気拳気功会本部道場にて気功会３９周年記念演武会が開催されました。 気功会会員の演武は力強く、日頃の丁寧な稽古の積み重ねを感じるものでした。 組手は相手の正面に立たずに歩法でずれる動きが勉強になりました。 ずれることも変化することも、その基準点があればこそ。 普段の稽古を通して安定した身体を練っていきたいものです。 [caption id="attachment_159...

2023年12月10日、太気拳協会（気功会、太気会、中道会、武禅会）の合同稽古を開催しました。 コロナ禍がようやく収束し、数年ぶりの集まりです。 鹿志村先生、天野先生、島田先生のワンポイントレッスンが今回の目玉。 たたずまい、動きや指導方法は違えど、根本となる理に相通じるものを改めて認識しました。[caption id="attachment_1587" align="alignnone...