太気拳気功会に宮崎さんという先輩がいる。 身体が格別大きいわけではないが、宮崎さんの打撃はやたらと重い。 バットで殴られるのではなく、もっと柔くて重いものにぶつかったような衝撃だ。 ガン！ではなくべタン！という感じ。 稽古後、一緒に飲んだ時にその秘訣を聞いたことがある。 「島田先生にハラで打てっていわれたからそのとおりやってるだけ。」 と言って、私の肩に腕を置いてくれた。 するとその...

「武」という漢字は「戈（ほこ）」を「止める」と書きます。 敵の戈（という武器）を止めるのが武。 攻めるのではなく守る行為が語源となっています。（諸説あり） 武禅会では自分の中心・バランスを維持しづつけた結果、攻めてきた相手が勝手に崩れるような組手やあり方を目指しています。 その基本が立禅と相打ちです。 また「禅」という漢字は「示す偏」に「単」と書きます。 単(単純さ、シンプルさ)を...

地面に置いたサッカーボールを蹴ればボールが飛んでいくが、ボールを上から強く踏みつけると脚が弾かれる。 ボールが脚を弾き返した力は、地面からの反力だ。 弾力があるだけでは相手を弾き返すことはできない。 弾力のある身体は地面と相手の橋渡し役。 自分がなくなればいい。 [caption id="attachment_1829" align="alignnon...

札幌にもようやく桜が咲きました。 好きな歌があります。 散る桜 残る桜も 散る桜 移るばかりは 花の心か by 源俊頼 （散りゆく桜もまだ残っている桜も、結局は散る桜だ。 ただ移ろいゆくのが花の本質なのだろうか。） 「★」をみて、 「☆」をみた後に、またこの上の★を見返すと、 それは最初に見た時の★とは別物です。 この歌は、移ろう実相が映像を伴って感じられます。 ...

流れ星に願い事をすると叶うという。 なんでやねん。 そんな迷信じみたことはつい疑ってしまう。 だけど、こんなことを聞いてなるほど、と思った。 流れ星はほんの数秒のきらめきだ。 いつ見えるかもわからない。 そんな流れ星が見えた瞬間に「こうしたい、こうなりたい、あれが欲しい！」と願えるのは、それを絶えず心に思い描いているからだ。 そしてつねに心に思い描いていることは実現しやすくな...

推手という中国武術ではポピュラーな稽古がある。 向かい合ってお互いの腕を合わせ円を描き押し合う稽古だ。 自身の中心を守り相手の中心を奪う感覚を育むことができる。 この推手のとき、力をいれて自分の決めた動きと中心を守るようなやり方がある。 相手にどう押されても関係なく自分の有利な体勢を力で維持し、現状を崩さないやり方だ。 反対に、力をいれず相手の動きに合わせながらも中心を維持し続けるよ...

"Do, or do not, there is no try." （「やる」か「やらない」かだ。「やってみる」なんてない。） ジェダイマスター、ヨーダの言葉です。 「そのまんま」 それが事実をハッキリさせる修行のやり方であり、実相そのものの様子です。 「アホ！」と言われれば「アホ！」です。 アホ、に本来意味はありません。 日本語学習によって、その音に意味をつけました。 本当は...

「弾力のある身体」の三原則、３つめは「膨らむ力と縮む力」だ。 この原則によって力をあらゆる方向へバランスを崩すことなく発揮することができる。 膨らむ力と縮む力はボールの弾力のようである。 また自動車のサスペンションのようでもある。 消防車のホースをイメージしてほしい。 水が勢いよくホースを流れるとその圧力がホースの壁面にかかり、強さを生む。 一箇所への負荷を全体の力で受け止める、ま...

ひとつめの原則「もたれてもたれず」によって体重を力に変換することができた。 そこで原則②、「骨を徹る力」だ。 この原則によって、体重＝力を筋力に頼らず効率的に相手に伝達するルートを作ることができる。 これが分かりやすいのは割り箸を使った実験だ。 この実験は太気会の天野敏先生から受けたものをそのままパクっている。 というか私の武術は全て我が師、島田道男先生や多くの先生からのパクリである...

「弾力のある身体」をつくる第一の原則は「もたれてもたれず」だ。 弾力がある、といっても肌がプリプリになるとかではない。それは資生堂にまかせよう。 弾力がある身体とは、押されたときに柔らかく弾き返すような力を備えた身体だ。 かたく頑張るのではなく、ふわりと受け止めることのできる身体。 殴る、蹴るといった個別の技術ではなく身体のありようだ。 私の先生は「相手に押されたれたところが足の裏に...