本年は２７日に無事稽古納め。    以前はもっと強くなりたい、もっと上手くなりたい、と稽古していました。  今は、自然でありたい、と稽古しています。    重力や遠心力、心や身体の構造に逆らわない。  そして矛盾は矛盾のままに。    会員のみなさんの上達が著しい一年でした。  本年もみなさん、ありがとうござ...

身体と気分が準備できている、充実している。  それが立禅の状態。    「はっくしょん」というくしゃみ。  「はっ」で溜めて、  「くしょん」で出す。    組手において。  打つチャンスが到来したときに「はっくしょん」では遅い。  「くしょん」でないと。    立禅をすると充満する、充実...

月刊フルコンタクトKARATE　２０１４年１０月号に続き現在発売中の１１月号に、意拳x太気拳交流記　姚老師意拳セミナー（中編）が掲載されました。    太気拳の源流である意拳。  その正統後継者である姚承栄先生来日の際のセミナー特集です。    １０月号は基本である站椿（立禅）について、１１月号は站椿で養った力を動きの中で活かす為の稽古法を紹介し...

武術はレクリエーション。   レクリエーションの意味を調べると、 recreation:休養、気晴らし なんだか軽い感じがしますね。   しかし、私はこのように読みます。   re-creation：ふたたび-創造する   「武術は自分を再び創造する行為である」   稽古するうちに、気持ちが癒され身体がよみがえる。   心静まり気血は巡り...

太気拳（正式名称：太氣至誠拳法）は澤井健一が中国にて意拳創始者王向斎より意拳を学び、日本に帰国後創始した拳法です。 その太気拳のルーツとも言える意拳を中国で現代に伝える姚承栄先生が来日され、稽古をつけていただきました。 （姚先生は我が師、島田道男先生と従兄弟のような関係となります。） 姚承栄先生とは十数年前に一度、北京にてお会いしたことがあるのですが、それ以来です。 当時は太気拳に入門したば...

私の師である太気至誠拳法気功会・島田道男先生を札幌にお迎えし、稽古会を開催しました。   参加された方は、意と身の膨張・収縮・螺旋がなぜ重要なのか、いかに力を生むのか、それらについて体感を通して理解を深められたことと思います。   普段の稽古ではつい言葉で技や理論の説明をしてしまいます。 しかし、武術は初めに身体ありき。   言葉は多くの情報をばっさりと切り捨てて均質...

　女性が男性と闘えば、力の差は歴然としており不利なように思えます。  でもそれは、「力対力」の構図で闘いを挑むから。パワーで劣る女性が対等に闘うには、筋力やスピードに頼らない闘い方が肝心です。  そのように考えながら、松井道場に通う女性がいます。小樽の会社員・喜多村さん―。  彼女は最初、闘い方も何も知らなかった素人。もちろん組手をするのも恐怖感がありました。...

　太氣至誠拳法氣功会松井道場は、格闘の鍛錬として通っている会員がいる一方で、健康管理（養生）を目的としている方もいます。  腰痛に悩んでいた福永直人さんは仕事が忙しくて月１回しか道場で稽古ができませんが、それでも自宅で練習を重ねて身体づくりを進めています。  「長い間抱えていた腰痛が消えました。仕事で道場に通えなくてマイペースだけど、しっかり効果がでてきました」と喜ぶ福永さ...

　太気拳は、「立禅」を通して心と身体のバランスを整えます。  心身の調和は健康管理にも役立ちますし、安定した心で普段を過ごす力を養います。  スタイリストとして広告やテレビＣＭの仕事で忙しい日々を送る畠谷真奈美（写真右）さんは、がんという大病を乗り越え、松井道場に通ってからは風邪もひかなくなりました。  武術未経験の女性が太気拳を習ってどのように変わったのでしょ...

太氣至誠拳法氣功会松井道場には、空手や居合道など武術を極めんとする武道家たちが通っています。  太気拳―　  それはすべての武術に通じる、戦いの原理が秘められている拳法。  自らの技を高めるため、あるいは新しい気づきを得るため、経験豊富な武道家たちが学びに来るのです。  函館市から片道５時間かけて通う不京宏彰さんは、居合道の高段者。大会での優...